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發(fā)布時間：2014-08-12 09:28:00
各有關單位：
為推動我市馬拉松運動的發(fā)展，不斷提高我市業(yè)余馬拉松愛好者的運動水平，在2014年國際馬拉松賽即將到來之際，為了使更多市民了解馬拉松運動并積極參與珠海馬拉松賽事。珠海市田徑協(xié)會定于2014年8月舉辦珠海市第一期業(yè)余馬拉松運動訓練培訓班。屆時將由市田徑協(xié)會派出國家級健將運動員，曾連續(xù)多年獲得全國冠軍、全國紀錄保持者，原國家隊長跑教練崔玉林先生進行授課。為做好本次培訓工作，現(xiàn)將具體事宜通知如下：
一、培訓時間和地點
開課時間：2014年8月23日、8月24日、8月30日、8月31日下午5點至6點30分。
公開課時間：2014年8月17日下午5點至6點30分。
培訓地點：市體育運動學校田徑場
二、培訓對象
社會上有一定訓練基礎的長跑、馬拉松業(yè)余愛好者，自愿報名參加。
三、培訓規(guī)模
本期培訓班的規(guī)模為30人，以報名順序為主，報滿為止。
四、培訓內容和形式
（一）訓練前準備活動。
（二）講解、動作示范，長跑、馬拉松運動員比較規(guī)范的技術動作。
（三）怎樣寫訓練計劃。
（四）運動量的安排。
（五）如何提高速度，具體采用哪些訓練方法和手段。
（六）身體素質訓練及方法。
（七）如何預防運動損傷。對傷的正確對待、處理方法。
(八)如何寫訓練日記，意義和作用。
培訓形式及其他：培訓以主講、座談、互相交流相結合的方式進行。既突出重點，又解答學員提出的有關現(xiàn)實存在的實際問題。每個學員盡可能帶著問題來，并踴躍提問。每節(jié)課后要布置作業(yè)。另；全部課程結束后，每位學員聯(lián)系實際寫一遍心得體會。主辦方選出5篇代表作，給予50元/篇獎勵。(在主辦方網站公開發(fā)表）田協(xié)會員參加培訓者有內部積分獎勵，男會員3分，女會員5分。
五、有關費用
本期培訓費200元/人，收取的費用，全部用于培訓開支。本期培訓，交通及食宿費自理。
六、業(yè)余馬拉松訓練指導員等級申請、頒發(fā)
凡按時學完培訓課程的學員，通過系統(tǒng)培訓、業(yè)務考核成績優(yōu)異者，經由珠海市田協(xié)審核、批準頒發(fā)業(yè)余馬拉松訓練三級指導員證書。獲得三級指導員證書者，通過一定時間的實踐工作，能夠比較準確運用所學訓練知識,具有一定的訓練工作經驗、成績顯著，經考核成績合格可以申報業(yè)余馬拉松訓練二級指導員證書。對獲得馬拉松指導員證書者，將優(yōu)先安排珠海市田協(xié)的訓練指導工作及業(yè)務培訓工作。
七、報名辦法：
凡參加培訓學員于即日起開始報名，8月22日報名結束，過期不接受報名。個人網上報名和電話報名均可。聯(lián)系人：趙宣華，電話：13543069038，傳真：2133967，地 址：珠海市香洲區(qū)碧海路25號
有關說明：1、請參加培訓學員于8月23日前將報名表填寫完整并發(fā)送至1051080001@qq.com。另請各學員下載填寫好《申請業(yè)余馬拉松訓練指導員登記表》及兩張免冠大1寸彩色證件照于8月23日開課簽到報名時交趙宣華先生。（報名表與申請表請在附件里復制，也可登錄珠海田協(xié)官網www.zhtjxh.com或田協(xié)Q群210228307下載）
附件：1、業(yè)余馬拉松運動訓練培訓班報名表
2、申請業(yè)余馬拉松訓練指導員登記表
珠海市田徑運動協(xié)會
2014年8月5日
附件1
業(yè)余馬拉松運動訓練培訓班報名表
| 姓名 |
| 性別 |
| 出生日期（年-月-日） |
| 本人近期一寸彩照 | |||||
| 身份證號（18位或1位） |
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| 文化程度 | □小學□初中□高中□大?！醣究啤醮T士□博士 | ||||||||||
| 健康狀況 | □良好 □一般□好 | 籍貫 |
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| 工作單位 |
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| 家庭住址 |
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| 移動電話 |
| 個人電子郵箱 |
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附件2
申請業(yè)余馬拉松訓練指導員登記表
| 指導員項 目 |
| 申 請 等 級 | | 現(xiàn) 級 別 批準日期 |
| 相 片 | ||||
| 姓 名 |
| 性別 |
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| 出生年月 |
| 政治面貌 |
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| 民族 |
| 文化程度 |
| 健康狀況 |
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| 現(xiàn)在工作單位和職務 |
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| 本人現(xiàn)在的住址 |
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| 懂何種外語和程度 |
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| 從事其它何種運動項目的指導員工作，等級及授予等級稱號的日期 |
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| 考核成績及評語：
簽 名 年 月 日 |
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| 批準機關意見：
蓋 章 年 月 日 |
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珠海市田徑運動協(xié)會 制
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