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　　為幫助學(xué)生了解和適應(yīng)青春期的變化，樹立健康、科學(xué)的成長觀，同時提高學(xué)生的防范意識，促進學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。9月19日下午，廣東省中山市計生協(xié)會青春健康送課到校活動走進了沙欄中學(xué)，為初二女生進行了主題為“青春心語，護蕾綻放”的青春教育講座?；顒又髦v人是中山市小欖鎮(zhèn)績西小學(xué)心理老師、國家三級心理咨詢師、中山市優(yōu)秀教師、廣東省青春健康項目主持人張佩霞老師。

　　張佩霞老師通過一個個小故事形象生動地講述了青春期面臨的生理變化，如聲音、乳房、臀部等的變化。通過有趣的視頻幫助學(xué)生科學(xué)認(rèn)識月經(jīng)的全過程，同時細心提醒同學(xué)們在經(jīng)期應(yīng)該注意保健、個人衛(wèi)生、保暖、適度運動、加強營養(yǎng)，調(diào)節(jié)好自身的情緒，經(jīng)期前一周左右出現(xiàn)情緒不佳的情況也是正常的，不用緊張，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，放松心情即可。

　　青春期的身體發(fā)育迅速，而心理變化的過程是緩慢的，所以經(jīng)常出現(xiàn)身心發(fā)育不同步的問題，這時常困擾著學(xué)生。張老師帶領(lǐng)同學(xué)們認(rèn)識到個體在青春期會出現(xiàn)強烈的自我意識，希望周圍的人把自己當(dāng)作成人看待，有自己的小秘密，想要表達自己的看法，同時也非常依戀家人和朋友，渴望得到家人、朋友的理解。青春期學(xué)生普遍遇到異性交往問題，張老師提醒同學(xué)們可以優(yōu)雅大方地與男同學(xué)進行正常的接觸和交往，但是避免親密交往，在人際交往中做到自尊、自愛、自信，提高警惕，學(xué)會保護好自己。

　　青春期是每個人成長的必修課，是人生中的“狂風(fēng)暴雨”時期，經(jīng)歷過才有深刻的體會。本次講座在歡聲笑語中落下了帷幕，但是對同學(xué)們的影響意義非凡。

　　冬天醞釀，春天播種，夏天成長，秋天收獲，每個人都有屬于自己的成長軌跡，希望同學(xué)們在最美的年紀(jì)，修煉自身，開拓視野，靜候花開。