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　　建勛中學(xué)游泳館內(nèi)，隨著尚恒慶教練的口令響起，中山游泳隊的運動員們開始了一天的訓(xùn)練。面對即將到來的廣東省第十三屆中運會游泳比賽，中山游泳健兒已經(jīng)緊鑼密鼓地進入到?jīng)_刺訓(xùn)練階段。游泳池涌動著他們的矯健身姿，激蕩的水花里交雜著他們的汗與淚，尚教練在池邊不厭其煩地糾正著隊員的動作，提醒著注意要點。

　　運動員樂喜恒在訓(xùn)練時不小心了擦傷小腿，小腿上一大塊皮都被擦掉了。尚教練要求他暫停下水，等傷口結(jié)痂再恢復(fù)訓(xùn)練，但樂喜恒說；“耽誤一天不下水自己知道，耽誤三天對手知道，不下水我前面的訓(xùn)練就會付諸東流?！庇谑牵瑯废埠憷p上一層又一層防水膠布，每天訓(xùn)練完便會流出化膿的血水，他只能是一邊堅持完成每天的高強度訓(xùn)練，一邊在結(jié)束訓(xùn)練后去醫(yī)務(wù)室做好消炎，半個月后傷口才恢復(fù)。

　　尚教練說：“不管是樂喜恒還是其他隊員，在這種關(guān)鍵時期，不管遇到什么困難，他們都不會放棄，我們作為教練更應(yīng)該要支持和鼓勵他們，幫助他們調(diào)節(jié)心態(tài)、減少壓力、穩(wěn)中求進?！敝羞\會臨近，每一天訓(xùn)練結(jié)束后，尚教練都會對當(dāng)天的訓(xùn)練情況和隊員情況進行記錄，寫出相應(yīng)的訓(xùn)練反思和明天的計劃，以確保運動員們在比賽中更好的發(fā)揮出自己全部實力。

　　據(jù)了解，本次中山共有30名（其中建勛中學(xué)派出18名）游泳運動員出戰(zhàn)廣東省第十三屆中運會游泳比賽，分甲乙兩組參加自由泳、蝶泳、蛙泳等項目，預(yù)祝健兒們逐夢賽場，創(chuàng)造佳績！